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Un plato nutritivo y delicioso para tu bienestar

Nuestra Merluza con patata asada es una opción ligera y saludable que combina el suave sabor de la merluza con la textura cremosa de la patata asada. Este plato es ideal para quienes buscan una comida equilibrada y rica en nutrientes esenciales para el organismo.

Valor Nutricional (por porción aproximada)

• Calorías: [501 Kcal]
• Proteínas: [32,7g]
• Grasas: [20,28g]
• Carbohidratos: [48g]
• Fibra: [4,32g]

Beneficios para la Salud

• Proteína magra de alta calidad: La merluza es una fuente excelente de proteínas con bajo contenido en grasa, ideal para el mantenimiento de la masa muscular y la reparación de tejidos.
• Ácidos grasos saludables: Aunque es un pescado blanco con menos grasa que los azules, la merluza aporta ácidos grasos saludables que benefician el sistema cardiovascular.
• Energía sostenida: La patata asada es una fuente natural de carbohidratos complejos que proporcionan energía de liberación lenta, ayudando a mantener la saciedad por más tiempo.
• Vitaminas y minerales esenciales: Este plato es rico en vitaminas del grupo B, potasio y fósforo, nutrientes clave para el metabolismo energético y la salud ósea.

¿Por qué elegir nuestra Merluza con patata asada?

• Ingredientes frescos y naturales: Utilizamos merluza de alta calidad y patatas seleccionadas para ofrecerte el mejor sabor y valor nutricional.
• Receta equilibrada y ligera: Este plato es perfecto para una alimentación saludable, ya que aporta proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales sin exceso de grasas.
• Elaboración cuidada: Asamos las patatas hasta obtener una textura suave y dorada, y cocinamos la merluza de manera que conserve su jugosidad y sabor natural.